Nghệ và các sản phẩm từ nghệ chính là món quà tuyệt vời mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Nghệ có thể dùng làm đồ ăn, thức uống, làm đẹp, giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư, làm đẹp, chữa lành vết thương,...
Ở bài viết dưới đây, chúng tôi chia sẽ cho bạn phương pháp làm nước nghệ tươi để uống hàng ngày. Đảm bảo sẽ phát huy tối đa hiệu quả của tinh nghệ.
Phương pháp làm nước nghệ tươi tại nhà:
1. Chuẩn bị nguyên liệu
+ Chuẩn bị 2-3 củ nghệ tươi, tốt, chất lượng, có thể mua ngoài chợ, tốt hơn hết là nghệ trong vườn nhà mình.
+ 100ml – 150ml nước sôi còn ấm. Tùy vào bạn muốn pha nhiều hay ít để dùng, có thể thêm hoặc bớt nước sôi đun ấm để nguội hợp lý.
+ 2 thìa mật ong nguyên chất, phải đảm bảo là mật ong rừng, tránh mua mật ong giả bán tràn lan ngoài chợ.
2. Quy trình
+ Bước 1: rửa sạch nghệ tươi, có thể rửa lại nhiều lần. Tiếp đến gọt vỏ, loại bỏ phần thâm, hư hỏng. Dùng máy nghiền củ nghệ để xay nhuyễn, vắt lấy nước nghệ cuối cùng. + Bước 2: Trộn lẫn 2 thìa mật ong, kèm với nước cốt bột nghệ ở trên. Hoặc có thể hòa tan tinh bột nghệ sẵn có, kèm với 100ml nước sôi để nguội. Sau đó dùng thìa, đánh tan và trộn đều một lúc, sao cho 3 hỗn hợp được quyện vào nhau. Vậy là bạn đã có một ly nước nghệ tươi để uống vừa đảm bảo vệ sinh, vừa đảm bảo chất lượng rồi đấy.
3. Cách thức uống nước nghệ tươi và một số lưu ý
+ Bạn nên uống vào sáng sớm, trước bữa ăn sáng tầm 15-30 phút là được. Còn nếu dùng nước nghệ này vào buổi trưa hoặc tối, tthì nên dùng với lượng ít lạ. Cách thức làm tương tự như trên, bạn nên uống thường xuyên, liên tục. Như vậy mới thấy sự hiệu quả cũng như những lợi ích mà tinh bột nghệ này mang lại cho sức khỏe của mình.
+ Tuy nhiên, không phải cơ địa của mỗi người đều như nhau. Nếu như bạn cảm thấy uống nước nghệ này trước khi ăn, nhưng cảm giác ăn không ngon miệng. Hoặc dùng lâu nhưng không thấy hiệu quả, bạn nên ngưng lại hoặc cần tìm đến bác sĩ để được tư vấn về sức khỏe và cơ địa của mình. Bởi rất có thể, cơ thể của bạn không hấp thụ được chất dinh dưỡng của nước tinh bột nghệ tươi này.
Máy ép nghệ tươi làm nước nghệ cực nhanh:
Và để quá trình làm nước nghệ tươi này diễn ra nhanh chóng, tiện lợi, hợp vệ sinh . Chúng tôi xin giới thiệu thêm cho bạn một vài máy xay nghệ liên hoàn. Đây là những loại máy dùng cho gia đình, rất được lòng và nhận được sự tin tưởng. Máy xay bột nghệ khô, tươi đa năng CH 500A (2kW), hay HM-6SD5 (3kW),... Những loại máy này có giá dao động từ 3triệu 5 đến 7 triệu 5. Ngoài xay nghệ ra, chúng còn có thể xay các loại ngũ cốc, đậu đỗ, tinh bột gạo, hạt sen, thậm chí là các loại thuốc, dược liệu quý….
Công suất của những máy này khá tốt, giúp máy xay siêu nhanh và siêu mịn. Toàn bộ thân được làm bằng inox chất lượng cao. Vậy nên chiếc máy này rất chắc chắn, sáng bóng và chuyên nghiệp.
Trên đây là cách làm nước nghệ tươi uống an toàn chất lượng, đảm bảo sức khỏe nhất. Bên cạnh đó là một số máy xay nghệ tươi đang rất được ưa chuộng ở các gia đình. Nếu bạn cần thêm bất cứ thông tin nào khác? Hãy gọi ngay cho chúng tôi qua đường dây nóng để được tư vấn nhé!
>>XEM THÊM: Cách phơi tinh bột nghệ cực nhanh
Editor: Thao Nguyen
