Cách làm nước nghệ tươi uống AN TOÀN sức khỏe nhất

Nghệ và các sản phẩm từ nghệ chính là món quà tuyệt vời mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Nghệ có thể dùng làm đồ ăn, thức uống, làm đẹp, giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư, làm đẹp, chữa lành vết thương,... 
Tuy nhiên, việc pha chế, cách làm nước nghệ tươi uống vừa đảm bảo sức khỏe, vừa an toàn hợp vệ sinh thì chưa chắc ai cũng nắm rõ. 
Ở bài viết dưới đây, chúng tôi chia sẽ cho bạn phương pháp làm nước nghệ tươi để uống hàng ngày. Đảm bảo sẽ phát huy tối đa hiệu quả của tinh nghệ. 
 
cách làm nước nghệ tươi uống
 

Phương pháp làm nước nghệ tươi tại nhà:

1. Chuẩn bị nguyên liệu

+ Chuẩn bị 2-3 củ nghệ tươi, tốt, chất lượng, có thể mua ngoài chợ, tốt hơn hết là nghệ trong vườn nhà mình.
+ 100ml – 150ml nước sôi còn ấm. Tùy vào bạn muốn pha nhiều hay ít để dùng, có thể thêm hoặc bớt nước sôi đun ấm để nguội hợp lý.
+ 2 thìa mật ong nguyên chất, phải đảm bảo là mật ong rừng, tránh mua mật ong giả bán tràn lan ngoài chợ.

2. Quy trình

+ Bước 1: rửa sạch nghệ tươi, có thể rửa lại nhiều lần. Tiếp đến gọt vỏ, loại bỏ phần thâm, hư hỏng. Dùng máy nghiền củ nghệ để xay nhuyễn, vắt lấy nước nghệ cuối cùng.
+ Bước 2: Trộn lẫn 2 thìa mật ong, kèm với nước cốt bột nghệ ở trên. Hoặc có thể hòa tan tinh bột nghệ sẵn có, kèm với 100ml nước sôi để nguội. Sau đó dùng thìa, đánh tan và trộn đều một lúc, sao cho 3 hỗn hợp được quyện vào nhau. Vậy là bạn đã có một ly nước nghệ tươi để uống vừa đảm bảo vệ sinh, vừa đảm bảo chất lượng rồi đấy.
 
làm bột nghệ tại nhà
 

3. Cách thức uống nước nghệ tươi và một số lưu ý

+ Bạn nên uống vào sáng sớm, trước bữa ăn sáng tầm 15-30 phút là được. Còn nếu dùng nước nghệ này vào buổi trưa hoặc tối, tthì nên dùng với lượng ít lạ. Cách thức làm tương tự như trên, bạn nên uống thường xuyên, liên tục. Như vậy mới thấy sự hiệu quả cũng như những lợi ích mà tinh bột nghệ này mang lại cho sức khỏe của mình.
+ Tuy nhiên, không phải cơ địa của mỗi người đều như nhau. Nếu như bạn cảm thấy uống nước nghệ này trước khi ăn, nhưng cảm giác ăn không ngon miệng. Hoặc dùng lâu nhưng không thấy hiệu quả, bạn nên ngưng lại hoặc cần tìm đến bác sĩ để được tư vấn về sức khỏe và cơ địa của mình. Bởi rất có thể, cơ thể của bạn không hấp thụ được chất dinh dưỡng của nước tinh bột nghệ tươi này.
 

Máy ép nghệ tươi làm nước nghệ cực nhanh:

Và để quá trình làm nước nghệ tươi này diễn ra nhanh chóng, tiện lợi, hợp vệ sinh . Chúng tôi xin giới thiệu thêm cho bạn một vài máy xay nghệ liên hoàn. Đây là những loại máy dùng cho gia đình, rất được lòng và nhận được sự tin tưởng.

máy xay nghệ liên hoàn
 
Máy xay bột nghệ khô, tươi đa năng CH 500A (2kW), hay HM-6SD5 (3kW),... Những loại máy này có giá dao động từ 3triệu 5 đến 7 triệu 5. Ngoài xay nghệ ra, chúng còn có thể xay các loại ngũ cốc, đậu đỗ, tinh bột gạo, hạt sen, thậm chí là các loại thuốc, dược liệu quý….
Công suất của những máy này khá tốt, giúp máy xay siêu nhanh và siêu mịn. Toàn bộ thân được làm bằng inox chất lượng cao. Vậy nên chiếc máy này rất chắc chắn, sáng bóng và chuyên nghiệp. 
 
Trên đây là cách làm nước nghệ tươi uống an toàn chất lượng, đảm bảo sức khỏe nhất. Bên cạnh đó là một số máy xay nghệ tươi đang rất được ưa chuộng ở các gia đình. Nếu bạn cần thêm bất cứ thông tin nào khác? Hãy gọi ngay cho chúng tôi qua đường dây nóng để được tư vấn nhé!

>>XEM THÊM: Cách phơi tinh bột nghệ cực nhanh

Editor: Thao Nguyen
Thông tin khác
Máy cắt sắt cầm tay tốt nhất thị trường! Có thể bạn chưa biết!
Máy cắt sắt cầm tay tốt nhất thị trường! Có thể bạn chưa biết!
19/05/2022

Và top những dòng máy cắt sắt cầm tay tốt nhất thị trường ngay sau đây sẽ là những gợi ý cực kì hữu ích dành cho khách hàng nào đang muốn lựa chọn.

Xem tiếp

Top 3 máy phát điện Honda giá rẻ 2022
Top 3 máy phát điện Honda giá rẻ 2022
19/05/2022

máy phát điện Honda được nhiều khách hàng lựa chọn và đánh giá cao, vậy nên chọn mua model nào chất lượng? cùng tham khảo top 3 máy phát điện của Honda bán chạy nhất 2022 dưới đây.

Xem tiếp

Địa chỉ bán máy nén khí nhập khẩu chính hãng
Địa chỉ bán máy nén khí nhập khẩu chính hãng
19/05/2022

máy nén khí thiết bị điện cơ cung cấp nguồn khí nén an toàn và ổn định hỗ trợ hoạt động sản xuất của con người. Vậy ở đâu bán máy nén chất lượng, chính hãng giá tốt? cùng tham khảo chi tiết bài chia sẻ dưới đây nhé.

Xem tiếp

Sai lầm thường gặp khi sử dụng máy xay giò chả
Sai lầm thường gặp khi sử dụng máy xay giò chả
19/05/2022

Máy xay giò chả thiết bị giúp xay thịt nhanh chóng và dễ dàng để hỗ trợ làm món giò chả chất lượng và ngon hơn, đỡ tốn thời gian và công sức. Cùng xem ngay những sai lầm thường gặp trong quá trình sử dụng máy để không bị gián đoạn công việc nhé.

Xem tiếp

Làm thế nào để chọn mua máy cưa xương chất lượng?
Làm thế nào để chọn mua máy cưa xương chất lượng?
19/05/2022

Mua máy cưa xương chất lượng đảm bảo hỗ trợ công việc cưa cắt xương nhanh chóng, hiệu quả và đơn giản nhất. Cùng tham khảo bài viết này để có thêm thông tin hữu ích cho mình nhé.

Xem tiếp

6 Sự Thật Về Máy Cắt Plasma Bạn Cần Phải Biết
6 Sự Thật Về Máy Cắt Plasma Bạn Cần Phải Biết
19/05/2022

Có thể bạn vẫn chưa biết, máy cắt plasma có đến 2 loại động cơ: động cơ bước và động cơ Servo. 

Xem tiếp

Địa chỉ mua hàng Hỗ trợ Chat với chúng tôi qua Zalo