Cách làm bột ngũ cốc tại nhà với máy nghiền bột

Bột ngũ cốc được làm từ 4 loại đậu: đậu đen, đậu xanh, đậu nành, đậu đỏ và mè đen tạo thành một thực phẩm bổ dưỡng và tốt cho mọi đối tượng. Người có thể trạng gầy yếu, suy dinh dưỡng, suy nhược cơ thể... nên bổ sung bột ngũ cốc vào thực đơn ăn uống hàng ngày. Bài viết sau đây của Siêu Thị Hải Minh sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng máy nghiền bột làm bột ngũ cốc ngay tai nhà nhé.

DÙNG MÁY NGHIỀN BỘT LÀM BỘT NGŨ CỐC TẠI NHÀ

 >>>Xem thêm: Giới thiệu máy nghiền bột tam thất 800T
 
Hiện nay do tình trạng mất an toàn vệ sinh thực phẩm nên nhiều chị em lựa chọn tự làm các loại nguyên liệu tại nhà trong đó có bột ngũ cốc. Để làm được bột ngũ cốc không hề đơn giản mà cần có sự chọn lựa kỹ càng cả về nguyên liệu và nhất là cần có một chiếc máy nghiền bột đủ khỏe để xa nghiền được nhiều loại hạt.
 

Cách làm bột ngũ cốc với máy nghiền bột

Cách làm bột ngũ cốc với máy nghiền bột

 
1. Cách chọn đậu để làm bột ngũ cốc
 
 - Đậu xanh: nên chọn loại nguyên hạt và còn vỏ.
 - Đậu đỏ: nên chọn đậu Việt nam, hạt nhỏ, đậu đỏ Trung quốc thường có hạt to đùng.
 - Đậu nành (đậu tương): chọn đậu có hạt vàng, tròn, nhỏ và hơi méo méo, đó là đậu nành Việt. Đậu to đẹp là hàng Trung Quốc.
 - Đậu đen: đậu đen tốt là loại đậu nhỏ và xanh lòng.
 - Mè đen: Mè đen phải mẩy và có vỏ. Lưu ý: mè đen khi đãi lên phải không được phai màu, nếu bị phai màu là mè được nhuộm.

 

Chuẩn bị hạt ngũ cốc để cho vào máy nghiền bột

Chuẩn bị hạt ngũ cốc để cho vào máy nghiền bột

 
2. Cách làm bột ngũ cốc
 * Bạn chuẩn bị nguyên liệu như sau:
 - Đậu đen: đậu xanh:đậu đỏ: đậu nành:mè đen theo tỉ lệ 1:1:1:1:0,5.
 - Một chiếc may nghien bot chất lượng
 
* Cách làm bột ngũ cốc:
 - Các loại đậu và mè đen mua về nên loại bỏ những hạt đậu xấu, lép, sâu...
 - Rửa sạch 4 loại đậu với nước. Bạn nên rửa ít nhất 2 - 3 lần nước, vì đậu nhiều bụi bẩn. Sau đó, phơi khô.
 - Rang đậu và mè đen: Bạn nên rang từng loại đậu riêng biệt.
 + Rang đậu nành (đậu tương): đến khi vàng sẫm, tách vỏ và có mùi thơm là được.
 + Đậu xanh và đậu đỏ chỉ cần chuyển màu và hết mùi ngái là được.
 + Đậu đen thì cần căn chỉnh hơn, thấy mùi thơm là chín.
 + Vừng đen: khi rang vừng nên dùng tay ướt bóp cho vừng thấm nước, sau đó rang khô lửa nhỏ, đến khi lách tách và thấy thơm là vừng đã chin.
 - Rang xong, ủ đậu với giấy và quấn vải xung quanh. Để tầm 30p thì đổ đậu ra cho nguội.
 - Dùng máy nghiền bột để nghiền cho nhuyễn.
 - Đậu sau khi xay xong, bảo quản trong hộp nhựa, hộp thủy tinh kín gió để tránh gió, nắng và độ ẩm.
 

Dùng máy nghiền bột nghiền nhuyễn hạt ngũ cốc

Dùng máy nghiền bột nghiền nhuyễn hạt ngũ cốc

 
 3. Cách dùng bột ngũ cốc
 - Bột ngũ cốc dùng để ăn, mỗi lần sử dụng, pha 3 muỗng bột ngũ cốc với 200ml nước sôi, khuấy đều cho tan, và nên cho thêm đường ăn kiêng để dễ ăn.
 - Nên uống bột ngũ cốc sau bữa ăn 30 phút là cách tăng cân nhanh cho người gầy.
 
Vậy là chúng tôi đã hướng dẫn bạn cách làm bột ngũ cốc tại nhà với máy nghiền bột, mong rằng bài viết sẽ giúp bạn có được thức uống thơm ngon và bổ dưỡng từ bột ngũ cốc. Nếu có thắc mắc bạn vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:
 
 5A Đường D3 (Giao đường D1), P.25, Q.Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh (Có bãi đậu Ô Tô) - Hotline 0902 787 139 - 0932 196 898 – 0909722139
 
+ Số 1 Ngõ 495, Nguyễn Trãi, Phường Thanh Xuân Nam, Quận Thanh Xuân, Hà Nội  (Có bãi đậu Ô Tô)-  Hotline 0962 714 680 - 0964 026 805 - 0906 946 426
 
+ 863 Đại Lộ Tôn Đức Thắng, Phường Sở Dầu, Quận Hồng Bàng, Hải Phòng (Khúc gần Metro)– Hotline: 0962 712 602

Thông tin khác
Bùng Nổ Sản Lượng Với 5 Điều Mà Máy Hàn Túi Chân Cao Yamafuji Frd-1000 Mang Lại
Bùng Nổ Sản Lượng Với 5 Điều Mà Máy Hàn Túi Chân Cao Yamafuji Frd-1000 Mang Lại
10/05/2022

Máy hàn miệng túi Yamafuji FRD-1000 là một trong những mẫu máy hàn miệng túi liên tục mới ra mắt của Yamafuji với sự cải tiến vượt trội từ kiểu dáng, chất liệu cho tới chức năng, tốc độ hàn, chất lượng đường hàn. Càng tìm hiểu sâu về Yamafuji FRD-1000 (chân cao), quý khách hàng chắc chắn sẽ càng hài lòng và muốn sắm ngay “một chú” để sử dụng lâu dài. 

Xem tiếp

Top 5 Lý Do Bạn Không Thể Bỏ Qua Máy Hàn Túi Yamafuji PFS-200B Cho Gia Đình
Top 5 Lý Do Bạn Không Thể Bỏ Qua Máy Hàn Túi Yamafuji PFS-200B Cho Gia Đình
09/05/2022

Có khoảng 2.620.000 kết quả trong 0,43 giây khi tìm kiếm từ khóa "máy hàn miệng túi dập tay". Khá khó để tìm mua cho mình một chiếc máy phù hợp với chất lượng và giá thành tốt. Hôm nay siêu thị Hải Minh xin giới thiệu một chiếc máy hàn miệng túi đáp ứng được tất cả các nhu cầu sử dụng của quý vị - máy hàn miệng túi dập tay Yamafuji PFS-200B.

Xem tiếp

5 Mấu Chốt Để Đánh Giá Máy Hàn Miệng Túi Liên Tục Tốt Nhất Hiện Nay
5 Mấu Chốt Để Đánh Giá Máy Hàn Miệng Túi Liên Tục Tốt Nhất Hiện Nay
07/05/2022

Máy hàn miệng túi liên tục là loại máy được ưa chuộng nhất vì sự hiện đại, nhanh chóng và cho chất lượng thành phẩm tốt nhất. Cũng chính vì đó mà trong 3 dòng máy, máy hàn miệng túi liên tục có giá thành cao hơn so với 2 dòng còn lại. Người sử dụng cần phải cân nhắc và lựa chọn kỹ trước khi mua bất kì một chiếc máy hàn miệng túi liên tục nào để tránh “tiền mất tật mang”, mất đi một phần chi phí khá lớn nhưng hiệu quả công việc lại không được đảm bảo.

Xem tiếp

Tìm Hiểu Về Máy Phát Điện Honda Chính Hãng Và Cấu Tạo Của Nó
Tìm Hiểu Về Máy Phát Điện Honda Chính Hãng Và Cấu Tạo Của Nó
06/05/2022

Máy phát điện Honda là một trong những thương hiệu khá được ưa chuộng đối với người tiêu dùng Việt Nam. Với sự đa dạng về mẫu mã, công suất cùng nhiều tính năng ưu Việt mà dòng máy này chiếm chọn được niềm tin từ người sử dụng.

Xem tiếp

Không Mua Máy Miệng Hàn Túi Yamafuji FR900i Bạn Sẽ Phải Hối Hận
Không Mua Máy Miệng Hàn Túi Yamafuji FR900i Bạn Sẽ Phải Hối Hận
06/05/2022

Máy hàn miệng túi Yamafuji FR900i là dòng sản phẩm mới  cao cấp của Yamafuji được sản xuất trên công nghệ hiện đại tiên tiến, chất lượng sản phẩm vượt trội và có độ bền cực kỳ cao.

Xem tiếp

Máy Phát Điện Giật Nổ Và Đề Nổ - Nên Chọn Mua Loại Nào?
Máy Phát Điện Giật Nổ Và Đề Nổ - Nên Chọn Mua Loại Nào?
05/05/2022

Khi chọn mua máy phát điện, bên cạnh các yếu tố quan trọng như công suất, thương hiệu, nhiên liệu, … thì bạn cũng cần quan tâm đến vấn đề khởi động của máy. Các dòng máy phát điện hiện nay thường được khởi động dưới 2 cách đề nổ hoặc giật nổ. Điều khác biệt giữa hai dòng máy này? cùng tìm hiểu nhanh qua thông tin dưới đây nhé

Xem tiếp

Địa chỉ mua hàng Hỗ trợ Chat với chúng tôi qua Zalo